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顺产最怕侧切,产妈如何避免?做好4点,大大避免顺产的侧切

我们来看看顺产为什么要侧切呢?
 
几年前菁妈一个同学在一个二甲医院说是侧切率达到了80%以上,而广州上海的一些大医院侧切率已经下降。
 
上海第一妇婴保健院院长段涛在2014年提到他们医院的侧切率已经下降到30%。现在应该是更低一下,现在大多大医院的顺产侧切率都达到30%以下。
 
之所以顺产的妈妈也会在下面挨一刀,主要想保护妈妈的会阴,扩大产道出口,分散会阴体向下的张力。防止受伤。
 
但是并不是说所有的产妇都要进行侧切,所以现在大的医院都是提高顺产率的同时也在减少侧切率。
 
因为侧切对妈妈可能会有以下伤害:
 
1、伤口可能会出现感染
 
会阴和肛门尿道都是邻居,特别是有些产妇还有便秘的情况,便秘用力大便时甚至会引起再次撕裂,大便还会污染伤口,一旦发生感染还要去再次拆线把不干净的组织清理掉,再缝合一次也算是二次罪了。而之后还要用高锰酸钾冲洗或者坐浴。护理也麻烦。
 
2、盆底肌松弛,小便失禁
 
一般我们建议产后14天这样如果没有撕裂伤和侧切就可以练收缩会阴的运动,也就是凯格尔运动了,这样有助于产后盆底肌的恢复,但是如果顺产有侧切的话伤口还会痛一般不可以这么快做运动。这样也会导致盆底肌恢复会更慢,有些妈妈产后都一两个月了,有时候咳嗽一下就会小便失禁。
 
 
 
3、影响夫妻生活
 
林林自己是顺产有侧切,而且因为胎头比较大侧切得还是比较大的口,当时缝合都缝合了好久,而产后20天这样上大号时又不小心引起伤口裂开,导致后来产后一年内,过夫妻生活时老公说太松感觉不好。
 
我们的整个阴道长14厘米,侧切一般会影响外面的两厘米左右,大概1/7的部分,主要是阴道口的位置。会有一定的影响。
 
顺产那么好,如果可以不侧切那就是最完美的了,事实上孕妈妈坚定自己顺产的信心,也是可以顺产不用侧切的。
 
做好以下4点更好的做到顺产不侧切
 
事实上WHO(世界卫生组织),英国的 NICE 指南,美国的 ACOG(美国妇产科医师学会),都不推荐阴道分娩时常规进行会阴侧切,而只是在需要行产钳助产、胎头吸引助产、肩难产助产,胎儿窘迫才进行会阴侧切。
 
1、孕妇体重控制好
 
妈妈自己的体重控制好,一般胎儿重量也就可以更好的控制。加上我们怀孕时还会多次照B超可以预估胎儿的体重,如果胎儿体重控制不好要找医院的营养科医生咨询一下,看如何调整我们和饮食和运动。
 
孕早期建议体重增长不超过4斤
 
一般孕早期不少妈妈的体重不增长反而会因为孕吐出现体重下降的情况,但是也有些妈妈胃口不错的,建议如果胃口好的妈妈也要控制在体重增长不要超过2公斤也就是4斤这样。
 
孕中期妈妈自己和体重会长得比较快,建议一周体重增长不要超过8两。
 
到了孕晚期胎儿的脂肪的肌肉开始快速增长,胎儿在28周开始以每周接近200克也就是四两的体重来增长,速度非常快,如果胎儿有点大这时候更加要注意控制体重。
 
菁妈一个朋友已经生了二胎了,怀孕增重都不超过25斤,而老大5.8斤,老二5.9斤两个都是无撕裂没侧切。